Dicas para o mês de verão!

Oi Oi meus anjinhos! Tudo bem com vocês do lado daí?

No postzinho de hoje eu vim falar para vocês,dicas de como vocês podem melhor o seu mês de verão. Porque para mim o mês de verão e o mais complicado de todos,pelo motivo dê : Entra horario de verão,muito calor,inseto pra onde não cabe mais inseto,gente fedendo,desidratação,pessoas passando mal por qualquer coisinha,insonia,desânimo para sair,sorveterias e clubes aquaticos lotados! E ai você passa raiva,fica estressada porque obviamente quando está muito quente você já está com raiva e um horror. Maas,isso está prestes a acabar com as minhas dicas de como SOBREVIVER ao mês de verão. ( 100% exagerada )

Bora começar o post! ☺
(imagens a seguir meramente ilustrativas)

1 passo : Banho frio.

Eu sou do tipo de pessoa que não consegue tomar banho frio,pode fazer mil graus e a água tá quente. Mas quando eu to vendo que estou suando igual um leitão sendo assado eu coloco o chuveiro no frio. Sem falar que você relaxa 100 vezes com água gelada no calor.

2 passo : Use sombrinha.

Tudo bem quê,não fica bom com peças de roupa,são bem escandalosas,mas é uma ótima opção pra quem tem que enfrentar o serviço,escola,faculdade a pé todo dias. É cá entre nós né gente,saúde em primeiro lugar. Depois desmaia na rua e não sabe o porquê.

3 passo : Refeições leves.

Não vou negar que,prefiro uma lasanha do que um prato de salada porém,não exagerem,serio,porque nunca é só uma coisa que a gente come,por que depois da lasanha,vem um arroz,depois um frango frito,feijão,maionesa,e quando você vai ver seu prato formou uma serra. E as frutinhas que você falou que ia comer tá lá estragando na geladeira. Então meus anjinhos comam bastante salada,frutas,verduras e fiquem longe das friuturas em excesso. Por que todo mundo sabe que coisas em excesso faz mal.

4 passo : Diminuir a iluminação

Diminuir a iluminação da sua casa e uma otima ideia para se evitar o calor,por que mesmos desligados,se os aparelhos estiverem na tomada eles não emitir calor.

5 passo: Acessórios apropriados.

Esbanja seus óculos de sol,chapeus e bonés

6 passo : Protetor solar

E o produto mais importante que você pode usar no verão,protege sua pela da radiação ultravioleta do sol,reduz as queimaduras feitas pelo sol e se usado diminui o risco do câncer de pele.